-+

Luovaa fysioterapiaa studio Ele:stä
Iloa, hyvää oloa ja rentoutumista!
Varaa aika numerosta:
050-5676037

 

 

Etusivu Fysioterapia Hinnat Feldenkrais-kehotietoisuus Tilat Studio ELE


Yksilöllinen Feldenkrais- tunti

Feldenkrais - kehotietoisuustunti on ohjaavaan kosketukseen perustuva yksilöopetus (engl. Functional integration). Se on ainutlaatuinen neuro-muskulaarinen uudelleenoppimismenetelmä, jonka Moshe Feldenkrais, israelilainen tiedemies on kehittänyt. Menetelmässä saat kosketuksen kautta tietoa siitä, kuinka liikut ja mitkä uudet liike/toimintavaihtoehdot ovat mahdollisia. Opit organisoimaan itsesi, käyttämään omaa kehoasi helpommin ja liikkumaan kokonaisvaltaisemmin. Uudet liikevariaatiot ovat sovellettavissa kunkin yksilön elämään ja uuden oppimisen avulla on mahdollista löytää enemmän omia mahdollisuuksiaan ja potentiaalia. "Functional integration" ei varsinaisesti ole lääketieteellinen hoito, vaan sitä voidaan käyttää osana psykodynaamista kuntoutusta. Muun kuntoutuksen lisänä sen avulla opit paitsi liikkumisen helppoutta, myös uusia tapoja toimia ja olla vuorovaikutuksessa ympärisösi kanssa.

Ryhmä Feldenkrais- tunti

Ryhmä Feldenkrais -tunti (awareness through movement = ATM) on kehollinen menetelmä, jossa syvennät kehontuntemustasi ja opit liikkumaan kokonaisvaltaisemmin. Se on ryhmässä tapahtuvaa kokemuksellista ja itseohjautuvaa oppimista. Työskentelyn prosessi on kokeilla, vertailla ja varioida liikkeen aikaansaamia tuntemuksia. Menetelmä kunnioittaa jokaisen yksilöllistä tapaa liikkua, toimia ja olla. Liiketyöskentely rentouttaa ja auttaa sinua tulemaan tietoiseksi omista toimintatavoistasi.

Feldenkrais-kehotietoisuuskurssi alkaa 1.2.2016 Ready.Set.Pole.:n tiloissa.
Tutustumiskerta menetelmään maanantaina 25.1. klo 18:30
  Hinnat ja ilmottautuminen

KULMASTUDIO
MUURAMEN KAUPPAKESKUS
Setäläntie 2
40950 Muurame
050-5676037
ele.ervasti@gmail.com
KOTISTUDIO
KIRKKOPUISTON KULMASSA
Gummeruksenkatu 11 A 3
40100 Jyväskylä
050-5676037
ele.ervasti@gmail.com